فيتامين د تتغير مستوياته حسب فصول السنة

|

 

يعتبر فيتامين(د) في البشر فريد من نوعه ولأن الجسم يمكن أن يصنعه (من الكوليسترول) عند التعرض لأشعة كافية من الشمس ومن هنا لقب بـ "فيتامين أشعة الشمس".أظهرت دراسة جديدة,أن مستويات فيتامين د عند الأميركيين تختلف  على مدار السنة، وتبلغ ذروتها في شهري آب وأدنى مستوى له في شباط .وستسهم هذه النتائج إلى فهم دور الفيتامين في الأمراض الموسمية.

فيتامين د، والذي يتم انتاجه عن طريق الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ويساعد العظام على امتصاص الكالسيوم ويمكن أن يحمي ضد هشاشة العظام. ويعتقد أيضا أنه يلعب دورا في الأمراض الموسمية مثل الانفلونزا.ويوجد فيتامين د في الأطعمة مثل صفار البيض والأسماك مثل  والسلمون والسردين والحليب والحبوب غالبا ما تكون محصنة مع فيتامين د.

لهذه الدراسة، قام الباحثون بقياس مستويات فيتامين د في 3.4 مليون عينة دم  تم جمعها أسبوعيا في الولايات المتحدة.وقد عرفت العلاقة بين الفصول ومستويات فيتامين (د) لبعض الوقت، ولكن توفر هذه الدراسة بيانات أكثر دقة عن مستويات فيتامين د في أوقات مختلفة من العام.