مخاطر السفر بالطائرة لمرضى القلب / بقلم الدكتور: محمود زريق

|

مخاطر السفر بالطائرة لمرضى القلب
بقلم الدكتور: محمود زريق

 

 

 

المعروف أن بقاء الجسم دون حراك لفترات طويلة
قد يؤدي لتخثر الدم في الأوردة العميقة، وتخثر الدم
الذي يحدث عادة في الساق بسبب عدم تغيير وضعها
أثناء رحلات السفر الطويلة، فضلا عن أن ضيق المقاعد
قد يؤدي إلى الوفاة إذا انتقلت الجلطة الدموية إلى
الدماغ أو الرئتين؛ حيث إن الجلطات تبدأ في التحرك
ضمن الدورة الدموية بعدما يخرج المسافرون من
الطائرة، ويمكن أن تتحرك خلال دقائق لتصل إلى
القلب أو الرئتين؛ وهو ما يسبب صعوبات في التنفس،
وعادة ما تكثر الإصابة بمرض تخثر الدم بسبب ضعف
في الدورة الدموية الذي ينتج عن الإصابة بأمراض
أخرى مثل أمراض القلب والنوبات القلبية ودوالي
الأوردة، كما أن المسافرين الذين يعانون من السمنة
أو المسنين يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة
بجلطات السفر جوا.


أعراض تجلط الأوردة العميقة :DVT
قد تنشأ جلطة في أحد الأوردة العميقة في الأطراف
السفلى دون ظهور أعراض يشكو منها المصاب، لكن
الغالب هو ظهور تورم في الساق عند حصول الجلطة
في أوردة الفخذ، أو الشعور بألم في بطة الساق أو
منطقة السمانة حينما تكون الجلطة في أحد أوردة
الساق، وربما تنفصل إحدى الجلطات الدموية وتنتقل
مع الدم الجاري إلى الرئة لتسد أحد الشرايين الرئوية،
وحينها قد يُصاب المرء بضيق في التنفس مع ألم حاد
في الصدر وزيادة في ضربات القلب وربما الإغماء أو
حتى الوفاة.


طرق الوقاية:
• خلال الرحلات الطويلة بالطائرة او السيارة يجب القيام
بشكل منتظم بحركات رياضية ومن الافضل ان تكون كل
ساعة.
• تحريك القدمين جلوسا بشكل دائري أو المشي
على أطراف الاصابع .
• الجلوس على طرف المقعد مع رفع اصابع القدمين
بقدر الامكان بالاستناد الى الكعب ثم العكس عدة
مرات .
• خلع الحذاء خلال الرحلات الطويلة خاصة الجوية.
• وعلى المصابين سابقا بجلطة بالقدم طلب الجلوس في
مكان تكون الفسحة امام المقعد واسعة لمدّ القدمين .
• التنفس شهيقا وزفيرا بشكل عميق عدة مرات،
فهذا يحرك مضخة الحاجب الحاجز التي تنشط
جريان الدم في اوعية الدم في البطن .
• إستخدام مشد للقدم) يفضل حتى الركبة بناء)
على استشارة الطبيب مع معرفة طريقة لبسه بشكل
صحيح، فاذا ما كانت خاطئة تلحق الضرر بالاوردة .
• الإكثار من شرب السوائل والامتناع من شرب
الكحول.
وينصح بهذه النصائح كل من الحوامل
والنساء اللواتي يتناولن حبوب أو
هرمونات وكل من تجاوز سن ال 65
وذوي الاوزان الزائدة ومن أصيب بأضرار
في الاوردة) الدوالي مثلا  والمصابين)
بأمراض سرطانية.
• إعطاء إبرة مميعة clexane قبل السفر تمنع من
حدوث الجلطة الوردية و خاصة عند السفر بالطائرة
لمسافات طويلة وخاصة عند الاشخاص والذين
يعانون من ضعف في عضلة القلب، الإصابة القديمة
من الجلطة الوردية او الرؤية أو ممن يعانون من
السمنة الشديدةًً.