هرموناتك تتحكم في صحتك الجسدية والنفسية

|

هرمون التستسترون

 مسؤول عن الرغبة الجنسية عند السيدات، والذي يتم إفرازه من خلال المبايض والعدد الكظرية، وهي تحسن من الرغبة؛ لذلك يقوم الطبيب بإعطاء هذا الهرمون كعلاج للسيدات فوق سن الأربعين.

 

هرمون الجريلين

 تفرزه المعدة وهو المعروف بهرمون الجوع، وبعد أن تفرزه المعدة تعطي إشارة للمخ للشعور بالجوع، لذلك يجب الحذر من القيام بعملية تدبيس المعدة لأنها تفقد المعدة قدرتها على القيام بعملها، وأفضل تعامل مع هذا الهرمون هو تناول الأكل الصحي.

 

هرمون الأنسولين

 هذا الهرمون يفرزه البنكرياس ليتيح للجسم استخدام الجلوكوز الموجود في الدم، ومن المعروف أن 90% من مرضى السكر أصيبوا به نتيجة عدم تجاوب الجسم مع الأنسولين.

 

هرمون الملتونين

 يساعد في تنظيم النوم، وعندما يتقدم الإنسان في السن يقل هذا الهرمون لذلك ينام الشخص ساعات أقل، وهذا الهرمون مسؤولة عنه الغدة الصنوبرية الموجودة في تجويف المخ